6.2 km | 00:40:13 | 06:28/km日期: 2024-02-16 19:15 - 總爬升: 176 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 479 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 16°C - 濕度: 80.1
Pace: 07'04" / 06'37" / 06'29" / 11'03" / 06'22" / 06'14" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'22" (+00'17") | 214 / 6214 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 79.68 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'37" | 00:13'41" |
| 3 | 06'29" | 00:20'10" |
| 4 | 11'03" | 00:31'13" |
| 5 | 06'22" | 00:37'35" |
| 6 | 06'14" | 00:43'49" |
| 6.2 | 06'21" | 00:45'11" |
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