9.7 km | 01:37:35 | 10:01/km日期: 2024-02-16 05:15 - 平均心率: 116 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 153
Pace: 10'51" / 08'28" / 08'15" / 09'53" / 09'26" / 12'53" / 08'11" / 08'32" / 10'34" / 14'18" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 389.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'51" | 00:10'51" |
| 2 | 08'28" | 00:19'19" |
| 3 | 08'15" | 00:27'34" |
| 4 | 09'53" | 00:37'27" |
| 5 | 09'26" | 00:46'53" |
| 6 | 12'53" | 00:59'46" |
| 7 | 08'11" | 01:07'57" |
| 8 | 08'32" | 01:16'29" |
| 9 | 10'34" | 01:27'03" |
| 9.7 | 14'17" | 01:37'35" |
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