10.3 km | 00:57:29 | 05:35/km日期: 2024-02-17 10:41 - 平均心率: 160 - 卡路里: 660 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 16°C - 濕度: 93.5
Pace: 05'43" / 05'40" / 12'02" / 05'40" / 05'33" / 05'27" / 05'30" / 05'25" / 05'35" / 05'35" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'30" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'24" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'34" (+00'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'35" (+00'11") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'08" (+00'44") | 278 / 10278 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 112.80 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'40" | 00:11'23" |
| 3 | 12'02" | 00:23'25" |
| 4 | 05'40" | 00:29'05" |
| 5 | 05'33" | 00:34'38" |
| 6 | 05'27" | 00:40'05" |
| 7 | 05'30" | 00:45'35" |
| 8 | 05'25" | 00:51'00" |
| 9 | 05'35" | 00:56'35" |
| 10 | 05'35" | 01:02'10" |
| 10.3 | 06'09" | 01:03'53" |
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