Quinn Lin 2016/06/09 訓練日誌 | Marathon's World

Quinn Lin 台中
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4.5 km | 00:34:01 | 07:34/km

日期: 2016-06-09 17:30 - 卡路里: 282 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 32°C - 濕度: 55%

Pace: 06'40" / 07'25" / 08'44" / 07'31" / 07'29" /

6月累積里程 : 104.46 km

Brooks Pure Flow 2 累積 : 15456.8 km

TCX 上傳 | 8 years ago

張鶴諭, ricky tseng 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	07'25"	00:14'05"
3	08'44"	00:22'49"
4	07'31"	00:30'20"
4.5	07'28"	00:34'01"

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