2.0 km | 00:13:43 | 06:43/km日期: 2024-02-15 07:47 - 平均心率: 152 - 卡路里: 163 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 16°C - 濕度: 79.9
Pace: 06'38" / 06'48" / 07'27" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'38" | 1000 / 1000 |
2 | | 06'48" (+00'10") | 1000 / 2000 |
3 | | 07'15" (+00'37") | 38 / 2038 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
106.61 km TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'38" | 00:06'38" |
2 | 06'48" | 00:13'26" |
2.0 | 07'19" | 00:13'43" |