13.0 km | 01:12:57 | 05:36/km日期: 2024-02-15 19:26 - 平均心率: 125 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 06'28" / 05'33" / 05'31" / 05'28" / 05'28" / 05'27" / 08'22" / 06'57" / 05'35" / 05'41" / 05'36" / 05'25" / 05'33" / 06'31" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 401.17 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 05'33" | 00:12'01" |
| 3 | 05'31" | 00:17'32" |
| 4 | 05'28" | 00:23'00" |
| 5 | 05'28" | 00:28'28" |
| 6 | 05'27" | 00:33'55" |
| 7 | 08'22" | 00:42'17" |
| 8 | 06'57" | 00:49'14" |
| 9 | 05'35" | 00:54'49" |
| 10 | 05'41" | 01:00'30" |
| 11 | 05'36" | 01:06'06" |
| 12 | 05'25" | 01:11'31" |
| 13 | 05'33" | 01:17'04" |
| 13.0 | 06'32" | 01:17'13" |
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