8.0 km | 00:53:56 | 06:43/km日期: 2024-02-06 22:10 - 平均心率: 160 - 卡路里: 580 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 18°C - 濕度: 87.9
Pace: 06'46" / 06'16" / 07'03" / 07'18" / 07'04" / 06'48" / 06'32" / 05'55" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'02" (+01'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" (+01'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'04" (+01'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" (+00'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'32" (+00'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'54" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'02" (+01'08") | 29 / 8029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 33.31 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'16" | 00:13'02" |
| 3 | 07'03" | 00:20'05" |
| 4 | 07'18" | 00:27'23" |
| 5 | 07'04" | 00:34'27" |
| 6 | 06'48" | 00:41'15" |
| 7 | 06'32" | 00:47'47" |
| 8 | 05'55" | 00:53'42" |
| 8.0 | 06'52" | 00:53'54" |
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