4.3 km | 00:35:00 | 08:10/km日期: 2024-02-13 16:39 - 平均心率: 168 - 卡路里: 230 Cal - 總步數: 6044 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 70 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 39.1
Pace: 08'20" / 08'02" / 08'03" / 08'03" / 09'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'19" (+00'17") | 1001 / 1001 | 171 / 70 |
| 2 | | 08'02" | 1000 / 2001 | 173 / 71 |
| 3 | | 08'04" (+00'02") | 1000 / 3002 | 173 / 71 |
| 4 | | 08'03" (+00'01") | 1002 / 4005 | 174 / 70 |
| 5 | | 09'00" (+00'58") | 272 / 4277 | 162 / 68 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 65.00 km
MW Watch 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'20" | 00:08'20" |
| 2 | 08'02" | 00:16'22" |
| 3 | 08'03" | 00:24'25" |
| 4 | 08'03" | 00:32'28" |
| 4.3 | 09'07" | 00:35'00" |
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