6.3 km | 00:30:10 | 04:49/km日期: 2024-02-13 20:14 - 平均心率: 161 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 16°C - 濕度: 71.2
Pace: 05'15" / 04'54" / 04'57" / 04'51" / 04'38" / 04'31" / 04'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" (+00'39") | 1031 / 1031 |
| 2 | | 04'54" (+00'18") | 1053 / 2085 |
| 3 | | 04'53" (+00'17") | 1044 / 3129 |
| 4 | | 04'50" (+00'14") | 1028 / 4158 |
| 5 | | 04'36" | 1054 / 5212 |
| 6 | | 04'26" | 1046 / 6258 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 116.44 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 04'54" | 00:10'09" |
| 3 | 04'57" | 00:15'06" |
| 4 | 04'51" | 00:19'57" |
| 5 | 04'38" | 00:24'35" |
| 6 | 04'31" | 00:29'06" |
| 6.3 | 04'11" | 00:30'11" |
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