10.0 km | 01:53:16 | 11:19/km日期: 2024-02-14 10:30 - 平均心率: 126 - 卡路里: 746 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 22°C - 濕度: 54.6
Pace: 09'57" / 14'24" / 11'56" / 12'16" / 06'42" / 13'30" / 18'20" / 07'30" / 11'23" / 07'15" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'58" (+03'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'23" (+07'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'56" (+05'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'15" (+05'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'30" (+06'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 18'20" (+11'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'29" (+00'47") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'23" (+04'41") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'14" (+00'32") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'24" | 6 / 10006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 128.15 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'57" | 00:09'57" |
| 2 | 14'24" | 00:24'21" |
| 3 | 11'56" | 00:36'17" |
| 4 | 12'16" | 00:48'33" |
| 5 | 06'42" | 00:55'15" |
| 6 | 13'30" | 01:08'45" |
| 7 | 18'20" | 01:27'05" |
| 8 | 07'30" | 01:34'35" |
| 9 | 11'23" | 01:45'58" |
| 10 | 07'15" | 01:53'13" |
| 10.0 | 05'13" | 01:53'15" |
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