4.8 km | 00:32:57 | 06:48/km日期: 2024-02-13 08:28 - 平均心率: 119 - 卡路里: 479 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 15°C - 濕度: 88.9
Pace: 06'42" / 06'58" / 07'02" / 06'45" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+00'09") | 1600 / 1600 |
| 2 | | 06'55" (+00'18") | 1600 / 3200 |
| 3 | | 06'37" | 1600 / 4800 |
| 4 | | 10'58" (+04'21") | 40 / 4840 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
195.62 km 
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'58" | 00:13'40" |
| 3 | 07'02" | 00:20'42" |
| 4 | 06'45" | 00:27'27" |
| 4.8 | 06'32" | 00:32'57" |
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