5.5 km | 00:50:46 | 09:16/km日期: 2024-02-14 07:04 - 平均心率: 127 - 卡路里: 319 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 14°C - 濕度: 71.5
Pace: 07'21" / 07'39" / 06'18" / 06'32" / 06'28" / 34'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'39" (+01'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 34'45" (+28'28") | 473 / 5473 |
| 7 | | 01:37'05" (+30'48") | 0 / 5473 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 77.04 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 07'39" | 00:15'00" |
| 3 | 06'18" | 00:21'18" |
| 4 | 06'32" | 00:27'50" |
| 5 | 06'28" | 00:34'18" |
| 5.5 | 34'46" | 00:50'46" |
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