8.0 km | 00:33:55 | 04:13/km日期: 2024-02-13 09:15 - 平均心率: 147 - 卡路里: 452 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 13°C - 濕度: 78.6
Pace: 05'21" / 04'26" / 04'13" / 04'07" / 04'06" / 04'01" / 04'05" / 05'30" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'51" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'25" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'12" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'06" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'06" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'01" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'04" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'01" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'55" | 20 / 8020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 320.65 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 04'26" | 00:09'47" |
| 3 | 04'13" | 00:14'00" |
| 4 | 04'07" | 00:18'07" |
| 5 | 04'06" | 00:22'13" |
| 6 | 04'01" | 00:26'14" |
| 7 | 04'05" | 00:30'19" |
| 8 | 05'30" | 00:35'49" |
| 8.0 | 04'03" | 00:35'54" |
6971.8 km | 
124.4 km
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