8.1 km | 01:35:10 | 11:44/km日期: 2016-06-09 06:11 - 平均心率: 96 - 卡路里: 726 Cal - 總步數: 6653 - 平均步頻: 69 - 平均步幅: 121 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 87%
Pace: 10'43" / 11'00" / 11'49" / 12'11" / 13'30" / 11'03" / 10'37" / 12'57" / 12'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'45" (+00'10") | 1006 / 1006 | 71 / 130 |
| 2 | | 10'56" (+00'21") | 1002 / 2008 | 71 / 128 |
| 3 | | 11'49" (+01'14") | 1007 / 3016 | 56 / 150 |
| 4 | | 12'09" (+01'34") | 1004 / 4020 | 64 / 127 |
| 5 | | 13'30" (+02'55") | 1005 / 5026 | 66 / 110 |
| 6 | | 11'01" (+00'26") | 1003 / 6030 | 72 / 124 |
| 7 | | 10'35" | 1003 / 7034 | 75 / 125 |
| 8 | | 12'49" (+02'14") | 1009 / 8043 | 77 / 100 |
| 9 | | 09'06" | 109 / 8152 | 132 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 55.32 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'43" | 00:10'43" |
| 2 | 11'00" | 00:21'43" |
| 3 | 11'49" | 00:33'32" |
| 4 | 12'11" | 00:45'43" |
| 5 | 13'30" | 00:59'13" |
| 6 | 11'03" | 01:10'16" |
| 7 | 10'37" | 01:20'53" |
| 8 | 12'57" | 01:33'50" |
| 8.1 | 12'09" | 01:35'10" |
留言 
展開計圈分析
