3.7 km | 00:46:31 | 12:32/km日期: 2024-02-09 14:39 - 平均心率: 122 - 卡路里: 246 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 19°C - 濕度: 60.3
Pace: 10'46" / 12'49" / 11'39" / 11'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'44" (+02'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'48" (+01'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'39" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'45" (+00'06") | 708 / 3708 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 64.63 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'46" | 00:10'46" |
| 2 | 12'49" | 00:23'35" |
| 3 | 11'39" | 00:35'14" |
| 3.7 | 11'45" | 00:43'34" |
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