7.3 km | 00:43:30 | 05:57/km日期: 2024-02-08 17:17 - 平均心率: 159 - 卡路里: 489 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 06'04" / 05'55" / 06'12" / 05'48" / 05'58" / 05'52" / 06'48" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'59" (+00'12") | 306 / 7306 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
116.75 km 
Reebok floatride energy 2 累積 :
137.7 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'55" | 00:11'59" |
| 3 | 06'12" | 00:18'11" |
| 4 | 05'48" | 00:23'59" |
| 5 | 05'58" | 00:29'57" |
| 6 | 05'52" | 00:35'49" |
| 7 | 06'48" | 00:42'37" |
| 7.3 | 05'58" | 00:44'27" |
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