10.1 km | 00:52:45 | 05:12/km日期: 2024-02-06 19:13 - 平均心率: 169 - 卡路里: 546 Cal
Pace: 05'19" / 05'13" / 05'08" / 05'11" / 05'13" / 05'16" / 05'16" / 05'15" / 05'10" / 05'12" / 04'31" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 201.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'13" | 00:10'32" |
| 3 | 05'08" | 00:15'40" |
| 4 | 05'11" | 00:20'51" |
| 5 | 05'13" | 00:26'04" |
| 6 | 05'16" | 00:31'20" |
| 7 | 05'16" | 00:36'36" |
| 8 | 05'15" | 00:41'51" |
| 9 | 05'10" | 00:47'01" |
| 10 | 05'12" | 00:52'13" |
| 10.1 | 04'31" | 00:52'45" |
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