5.6 km | 00:33:08 | 05:54/km日期: 2024-02-09 17:40 - 平均心率: 132 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 14°C - 濕度: 77.4
Pace: 06'09" / 06'05" / 05'38" / 05'54" / 05'44" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'21") | 608 / 5608 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
161.24 km 
adidas adizero Boston 11 累積 :
1001.1 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'05" | 00:12'14" |
| 3 | 05'38" | 00:17'52" |
| 4 | 05'54" | 00:23'46" |
| 5 | 05'44" | 00:29'30" |
| 5.6 | 05'59" | 00:33'09" |
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