William Feng 2016/06/07 訓練日誌 | Marathon's World

William Feng 台北市
ID 206831

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4.3 km | 00:40:40 | 09:27/km

日期: 2016-06-07 08:12 - 地點: 金門縣金城鎮 - 天氣: 晴 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 26°C - 濕度: 94%

Pace: 01'50" / 08'18" / 09'32" / 10'32" / 10'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'58"

(08'58")

08'58" (+00'40")

1000 / 1000

2

08'18"

(17'17")

08'18"

1000 / 2000

3

09'32"

(26'49")

09'32" (+01'14")

1000 / 3000

4

10'31"

(37'21")

10'31" (+02'13")

1000 / 4000

5

03'18"

(40'40")

10'57" (+02'39")

302 / 4302

台北市

William Feng

·

風和日麗、溫度適中，
穿巷越弄，探索金門古意小鎮，
在閩南式磚牆瓦簷的聚落中，
轉角發現令人會心微笑的景致。

6月累積里程 : 15.58 km

TCX 上傳 | 8 years ago

Anita, 陳彥宏-🐑 和其他 24 人說推

·

林捷明午安旅遊愉快哦~

2016-06-07 12:17 ·

1 個人推

陳榮興午安愉快。

2016-06-07 13:26 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	01'50"	00:01'50"
2	08'18"	00:10'08"
3	09'32"	00:19'40"
4	10'32"	00:30'12"
4.3	10'58"	00:33'31"

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