8.9 km | 00:46:46 | 05:16/km日期: 2024-02-10 09:50 - 平均心率: 152 - 卡路里: 476 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 11°C - 濕度: 78.1
Pace: 05'45" / 05'29" / 05'25" / 05'21" / 05'15" / 05'11" / 05'04" / 04'57" / 04'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'15" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'10" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'04" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'56" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'51" | 879 / 8879 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 201.36 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'29" | 00:11'14" |
| 3 | 05'25" | 00:16'39" |
| 4 | 05'21" | 00:22'00" |
| 5 | 05'15" | 00:27'15" |
| 6 | 05'11" | 00:32'26" |
| 7 | 05'04" | 00:37'30" |
| 8 | 04'57" | 00:42'27" |
| 8.9 | 04'51" | 00:46'43" |
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