8.1 km | 00:49:30 | 06:08/km日期: 2024-02-06 19:46 - 平均心率: 153 - 卡路里: 654 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 68.8
Pace: 05'52" / 06'43" / 08'19" / 05'18" / 05'40" / 09'47" / 07'33" / 05'43" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 01:54'30" (+49'13") | 26 / 2026 |
| 4 | | 05'27" (+00'10") | 1000 / 3026 |
| 5 | | 05'17" | 1000 / 4026 |
| 6 | | 05'40" (+00'23") | 1000 / 5026 |
| 7 | | 01:26'24" (+21'07") | 19 / 5045 |
| 8 | | 05'35" (+00'18") | 1000 / 6045 |
| 9 | | 05'31" (+00'14") | 1000 / 7045 |
| 10 | | 05'41" (+00'24") | 1000 / 8045 |
| 11 | | 06'57" (+01'40") | 9 / 8054 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 116.23 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 06'43" | 00:12'35" |
| 3 | 08'19" | 00:20'54" |
| 4 | 05'18" | 00:26'12" |
| 5 | 05'40" | 00:31'52" |
| 6 | 09'47" | 00:41'39" |
| 7 | 07'33" | 00:49'12" |
| 8 | 05'43" | 00:54'55" |
| 8.1 | 06'04" | 00:55'15" |
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