陳節亮 2016/06/05 訓練日誌 | Marathon's World

陳節亮高雄
ID 86591

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8.0 km | 00:50:22 | 06:17/km

第一屆高雄城市迷你馬拉松

官方成績
日期	2016-06-05
成績	00:50:22
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:17/km

官方證書

陳節亮

日期: 2016-06-05 06:17 - 總爬升: 112 m - 地點: 夢時代 - 卡路里: 611 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 91%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'41"

(06'41")

06'41" (+00'35")

997 / 997

2

06'09"

(12'50")

06'06"

1007 / 2004

3

06'12"

(19'02")

06'11" (+00'05")

1002 / 3007

4

06'23"

(25'25")

06'16" (+00'10")

1018 / 4025

5

07'59"

(33'24")

07'55" (+01'49")

1007 / 5033

展開計圈分析

高雄

陳節亮

Andy Tsang 和陳節亮說推

·

陳節亮鹽埕小吃...不錯吃喲!^^

2016-06-06 12:54 ·

高雄

陳節亮

kent weng 和 Andy Tsang 說推

·

陳節亮與公司同仁...益維*跑步趣*!^^

2016-06-06 12:42 ·

高雄

陳節亮

kent weng 和 Andy Tsang 說推

·

好一陣子沒有感受...*大伙一同跑步趣*ㄉ樂趣!^^

賽前宣言: 與公司同仁一起...**跑步趣**!^^

6月累積里程 : 106.97 km

adidas supernove sequence 6 累積 : 1560.0 km

XT 上傳 | 8 years ago

林繁村, Chris 和其他 40 人說推

·

觀看另 10 則留言

張秀雲恭喜完賽

2016-06-08 17:26 ·

2 個人推

Chris 幸福的公司呀⋯⋯^_^

2016-06-26 19:40 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	06'07"	00:12'50"
3	06'12"	00:19'02"
4	06'14"	00:25'16"
5	07'57"	00:33'13"
6	06'20"	00:39'33"
7	06'06"	00:45'39"
7.8	05'36"	00:50'22"

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