7.1 km | 00:46:42 | 06:33/km日期: 2024-02-01 20:10 - 平均心率: 151 - 卡路里: 472 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 70.6
Pace: 07'31" / 06'54" / 06'47" / 06'28" / 06'13" / 06'10" / 07'49" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" (+01'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+00'13") | 859 / 4859 |
| 6 | | 06'11" (+00'12") | 1000 / 5859 |
| 7 | | 05'59" | 1000 / 6859 |
| 8 | | 05'54" | 258 / 7118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 116.75 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 06'54" | 00:14'25" |
| 3 | 06'47" | 00:21'12" |
| 4 | 06'28" | 00:27'40" |
| 5 | 06'13" | 00:33'53" |
| 6 | 06'10" | 00:40'03" |
| 7 | 07'49" | 00:47'52" |
| 7.1 | 06'03" | 00:48'35" |
留言 
展開計圈分析
