10.0 km | 01:06:14 | 06:35/km日期: 2024-02-01 17:30 - 總爬升: 257 m - 平均心率: 157 - 卡路里: 742 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 62.6
Pace: 06'17" / 06'32" / 06'28" / 06'50" / 06'33" / 07'06" / 06'51" / 06'09" / 06'32" / 06'41" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 06'39" (+00'08") | 5000 / 10000 |
| 3 | | 06'59" (+00'28") | 36 / 10036 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 62.85 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'32" | 00:12'49" |
| 3 | 06'28" | 00:19'17" |
| 4 | 06'50" | 00:26'07" |
| 5 | 06'33" | 00:32'40" |
| 6 | 07'06" | 00:39'46" |
| 7 | 06'51" | 00:46'37" |
| 8 | 06'09" | 00:52'46" |
| 9 | 06'32" | 00:59'18" |
| 10 | 06'41" | 01:05'59" |
| 10.0 | 06'50" | 01:06'14" |
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