2.0 km | 00:11:46 | 05:51/km日期: 2024-02-04 07:36 - 平均心率: 167 - 卡路里: 133 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 17°C - 濕度: 93.7
Pace: 05'57" / 05'42" / 05'33" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'00" (+00'18") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'42" | 1000 / 2000 |
3 | | 04'57" | 9 / 2009 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
最大心率為154 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 101.24 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'57" | 00:05'57" |
2 | 05'42" | 00:11'39" |
2.0 | 05'07" | 00:11'42" |