3.7 km | 00:39:41 | 10:45/km日期: 2024-02-01 16:16 - 平均心率: 124 - 卡路里: 256 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 53.1
Pace: 09'56" / 11'03" / 10'34" / 11'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'04" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'03" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'34" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'39" (+01'35") | 685 / 3685 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
106.46 km 
Velocity Nitro Wns 19569705 累積 :
472.1 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'56" | 00:09'56" |
| 2 | 11'03" | 00:20'59" |
| 3 | 10'34" | 00:31'33" |
| 3.7 | 11'39" | 00:39'33" |
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