6.2 km | 01:53:02 | 18:19/km日期: 2024-02-02 18:15 - 平均心率: 82 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 124
Pace: 11'46" / 14'25" / 40'07" / 40'36" / 15'22" / 12'26" / 13'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'46" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'25" (+02'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 21'27" (+09'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 35'17" (+23'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'22" (+03'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'25" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'45" (+01'59") | 167 / 6167 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 180.57 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'46" | 00:11'46" |
| 2 | 14'25" | 00:26'11" |
| 3 | 40'07" | 01:06'18" |
| 4 | 40'36" | 01:46'54" |
| 5 | 15'22" | 02:02'16" |
| 6 | 12'26" | 02:14'42" |
| 6.2 | 13'46" | 02:17'00" |
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