8.0 km | 01:00:23 | 07:30/km日期: 2024-01-19 20:00 - 平均心率: 129 - 卡路里: 407 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 07'54" / 07'42" / 07'30" / 10'07" / 07'31" / 07'17" / 09'10" / 07'12" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'48" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'41" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'29" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'31" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'30" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'16" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'30" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'12" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'27" (+00'15") | 46 / 8046 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 81.22 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 07'42" | 00:15'36" |
| 3 | 07'30" | 00:23'06" |
| 4 | 10'07" | 00:33'13" |
| 5 | 07'31" | 00:40'44" |
| 6 | 07'17" | 00:48'01" |
| 7 | 09'10" | 00:57'11" |
| 8 | 07'12" | 01:04'23" |
| 8.0 | 07'07" | 01:04'43" |
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