鄭勝仁 2016/06/03 訓練日誌 | Marathon's World

鄭勝仁台南
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10.0 km | 00:52:45 | 05:16/km

日期: 2016-06-03 19:08 - 卡路里: 793 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 76%

Pace: 05'17" / 05'07" / 05'08" / 05'14" / 05'11" / 05'08" / 05'27" / 05'33" / 05'26" / 05'03" / 11'40" /

距離路跑
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6月累積里程 : 117.12 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

無尾熊, 梁澤鈞和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'17"	00:05'17"
2	05'07"	00:10'24"
3	05'08"	00:15'32"
4	05'14"	00:20'46"
5	05'11"	00:25'57"
6	05'08"	00:31'05"
7	05'27"	00:36'32"
8	05'33"	00:42'05"
9	05'26"	00:47'31"
10	05'03"	00:52'34"
10.0	11'32"	00:52'41"

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