劉然麗 2016/06/03 訓練日誌 | Marathon's World

劉然麗台北市
ID 254964

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5.4 km | 00:39:21 | 07:17/km

日期: 2016-06-03 20:07 - 地點: 大龍國小 - 天氣: 熱 - 卡路里: 291 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 75%

Pace: 06'46" / 06'38" / 07'36" / 07'40" / 07'15" / 08'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'41"

(06'41")

06'41" (+00'01")

998 / 998

2

06'43"

(13'24")

06'40"

1006 / 2005

3

07'36"

(21'00")

07'34" (+00'54")

1002 / 3007

4

07'47"

(28'47")

07'43" (+01'03")

1007 / 4015

5

07'08"

(35'55")

07'10" (+00'30")

995 / 5010

6

03'26"

(39'21")

08'54" (+02'14")

385 / 5396

6月累積里程 : 79.91 km

Android - samsung SM-N910U 上傳 | 8 years ago

魯小達, Jimmy Pan 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	06'38"	00:13'24"
3	07'36"	00:21'00"
4	07'40"	00:28'40"
5	07'15"	00:35'55"
5.4	08'39"	00:39'21"

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