6.0 km | 00:43:08 | 07:10/km日期: 2024-01-28 08:52 - 平均心率: 139 - 卡路里: 460 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 13°C - 濕度: 72.6
Pace: 06'50" / 07'21" / 07'22" / 07'20" / 07'13" / 07'00" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'21" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'20" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'12" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'00" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'55" | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 142.82 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 07'21" | 00:14'11" |
| 3 | 07'22" | 00:21'33" |
| 4 | 07'20" | 00:28'53" |
| 5 | 07'13" | 00:36'06" |
| 6 | 07'00" | 00:43'06" |
| 6.0 | 04'40" | 00:43'08" |
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