6.0 km | 00:31:27 | 05:13/km日期: 2024-01-25 18:17 - 平均心率: 157 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 64
Pace: 06'04" / 05'04" / 05'05" / 05'07" / 05'07" / 04'51" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'04" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'04" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'07" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'06" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'51" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'18" (+01'27") | 26 / 6026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 66.72 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'04" | 00:11'08" |
| 3 | 05'05" | 00:16'13" |
| 4 | 05'07" | 00:21'20" |
| 5 | 05'07" | 00:26'27" |
| 6 | 04'51" | 00:31'18" |
| 6.0 | 06'20" | 00:31'28" |
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