2.1 km | 00:10:02 | 04:46/km日期: 2016-05-26 19:18 - 平均心率: 148 - 卡路里: 127 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 74%
Pace: 04'48" / 04'47" / 04'45" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 04'51" (+00'08") | 429 / 429 |
2 | | 04'43" | 437 / 867 |
3 | | 04'47" (+00'04") | 417 / 1284 |
4 | | 04'59" (+00'16") | 392 / 1676 |
5 | | 04'35" | 421 / 2098 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
115.26 km Adidas Takumi sen 2 累積 :
552.5 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'48" | 00:04'48" |
2 | 04'47" | 00:09'35" |
2.1 | 04'44" | 00:10'03" |