5.7 km | 00:56:02 | 09:50/km日期: 2024-01-28 08:17 - 平均心率: 134 - 卡路里: 453 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 13°C - 濕度: 71.2
Pace: 09'01" / 09'47" / 10'11" / 10'31" / 10'12" / 09'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'01" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'46" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'10" (+01'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'31" (+01'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'12" (+01'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'10" (+00'09") | 690 / 5690 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
230.12 km 
Hoka One One Clifiton 8 累積 :
1209.6 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'01" | 00:09'01" |
| 2 | 09'47" | 00:18'48" |
| 3 | 10'11" | 00:28'59" |
| 4 | 10'31" | 00:39'30" |
| 5 | 10'12" | 00:49'42" |
| 5.7 | 09'11" | 00:56'03" |
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