7.1 km | 00:43:47 | 06:12/km日期: 2024-01-24 16:53 - 平均心率: 164 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 11°C - 濕度: 73.5
Pace: 06'23" / 06'29" / 06'15" / 05'57" / 05'57" / 06'14" / 06'04" / 09'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" (+00'17") | 782 / 5782 |
| 7 | | 06'08" (+00'12") | 1000 / 6782 |
| 8 | | 06'07" (+00'11") | 268 / 7051 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 56.24 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'29" | 00:12'52" |
| 3 | 06'15" | 00:19'07" |
| 4 | 05'57" | 00:25'04" |
| 5 | 05'57" | 00:31'01" |
| 6 | 06'14" | 00:37'15" |
| 7 | 06'04" | 00:43'19" |
| 7.1 | 09'42" | 00:43'49" |
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