Steve Kian Peng 2016/05/31 訓練日誌 | Marathon's World

Steve Kian Peng 台中
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Steve Kian Peng

8.6 km | 00:47:51 | 05:32/km

日期: 2016-05-31 23:41 - 卡路里: 466 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 69%

Pace: 04'31" / 05'24" / 05'26" / 05'43" / 05'52" / 05'57" / 05'50" / 05'58" / 05'01" /

基本訓練

5月累積里程 : 73.76 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

ricky tseng, 1968 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'31"	00:04'31"
2	05'24"	00:09'55"
3	05'26"	00:15'21"
4	05'43"	00:21'04"
5	05'52"	00:26'56"
6	05'57"	00:32'53"
7	05'50"	00:38'43"
8	05'58"	00:44'41"
8.6	04'59"	00:47'51"

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