jason 2016/05/28 訓練日誌 | Marathon's World

jason 台北市
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6.0 km | 00:40:56 | 06:46/km

日期: 2016-05-28 18:01 - 地點: 觀山河濱公園 - 天氣: 悶無風微雨 - 卡路里: 408 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 70%

Pace: 06'56" / 07'04" / 07'00" / 06'56" / 06'12" / 06'28" / 08'32" /

調整跑姿

5月累積里程 : 23.00 km

NIKE Zoom Streak 5 Running 累積 : 101.5 km

GPX 上傳 | 8 years ago

宏, 烘烘牧羊人(Stan) 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	07'04"	00:14'00"
3	07'00"	00:21'00"
4	06'56"	00:27'56"
5	06'12"	00:34'08"
6	06'28"	00:40'36"
6.0	08'22"	00:40'56"

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