6.2 km | 00:45:33 | 07:22/km日期: 2024-01-21 15:25 - 平均心率: 121 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 18°C - 濕度: 74.2
Pace: 07'22" / 05'38" / 08'43" / 07'42" / 06'09" / 07'46" / 12'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+01'19") | 277 / 277 |
| 2 | | 06'51" (+00'58") | 1000 / 1277 |
| 3 | | 05'53" | 1000 / 2277 |
| 4 | | 08'31" (+02'38") | 1000 / 3277 |
| 5 | | 07'27" (+01'34") | 1000 / 4277 |
| 6 | | 08'14" (+02'21") | 1000 / 5277 |
| 7 | | 06'06" (+00'13") | 749 / 6027 |
| 8 | | 12'46" (+06'53") | 156 / 6183 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 117.21 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 05'38" | 00:13'00" |
| 3 | 08'43" | 00:21'43" |
| 4 | 07'42" | 00:29'25" |
| 5 | 06'09" | 00:35'34" |
| 6 | 07'46" | 00:43'20" |
| 6.2 | 12'03" | 00:45'33" |
留言 
展開計圈分析
