6.1 km | 00:44:41 | 07:21/km日期: 2024-01-20 22:57 - 平均心率: 128 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 18°C - 濕度: 85.1
Pace: 07'38" / 06'57" / 06'44" / 07'48" / 06'27" / 08'23" / 10'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 24'16" (+17'43") | 58 / 3058 |
| 5 | | 06'45" (+00'12") | 1000 / 4058 |
| 6 | | 06'33" | 1000 / 5058 |
| 7 | | 08'25" (+01'52") | 1000 / 6058 |
| 8 | | 12'51" (+06'18") | 14 / 6072 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
100.59 km 
HOKA CLIFTON9 白 累積 :
282.1 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 06'57" | 00:14'35" |
| 3 | 06'44" | 00:21'19" |
| 4 | 07'48" | 00:29'07" |
| 5 | 06'27" | 00:35'34" |
| 6 | 08'23" | 00:43'57" |
| 6.1 | 10'05" | 00:44'41" |
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