10.0 km | 01:15:43 | 07:33/km日期: 2016-05-31 18:11 - 平均心率: 121 - 卡路里: 1133 Cal - 總步數: 12650 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 34°C - 濕度: 64%
Pace: 06'34" / 06'25" / 06'27" / 06'39" / 06'57" / 07'12" / 07'07" / 07'15" / 08'41" / 11'55" / 34'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'32" (+00'07") | 1003 / 1003 | 182 / 83 |
| 2 | | 06'25" | 1005 / 2009 | 189 / 81 |
| 3 | | 06'26" (+00'01") | 1004 / 3013 | 190 / 81 |
| 4 | | 06'38" (+00'13") | 1002 / 4015 | 189 / 79 |
| 5 | | 06'59" (+00'34") | 1004 / 5020 | 188 / 75 |
| 6 | | 07'13" (+00'48") | 1006 / 6026 | 188 / 73 |
| 7 | | 07'03" (+00'38") | 1008 / 7035 | 188 / 75 |
| 8 | | 07'13" (+00'48") | 1004 / 8039 | 186 / 74 |
| 9 | | 08'41" (+02'16") | 1005 / 9045 | 145 / 78 |
| 10 | | 11'57" (+05'32") | 1007 / 10053 | 86 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 166.77 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'25" | 00:12'59" |
| 3 | 06'27" | 00:19'26" |
| 4 | 06'39" | 00:26'05" |
| 5 | 06'57" | 00:33'02" |
| 6 | 07'12" | 00:40'14" |
| 7 | 07'07" | 00:47'21" |
| 8 | 07'15" | 00:54'36" |
| 9 | 08'41" | 01:03'17" |
| 10 | 11'55" | 01:15'12" |
| 10.0 | 32'42" | 01:15'43" |
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