5.6 km | 00:37:35 | 06:42/km日期: 2024-01-20 07:14 - 平均心率: 125 - 卡路里: 299 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 88.1
Pace: 08'06" / 05'44" / 07'28" / 05'46" / 07'33" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'05" (+03'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+01'46") | 664 / 1664 |
| 3 | | 04'35" | 564 / 2229 |
| 4 | | 07'54" (+03'19") | 1000 / 3229 |
| 5 | | 06'36" (+02'01") | 354 / 3583 |
| 6 | | 04'43" (+00'08") | 586 / 4170 |
| 7 | | 08'13" (+03'38") | 789 / 4959 |
| 8 | | 04'48" (+00'13") | 596 / 5555 |
| 9 | | 06'42" (+02'07") | 47 / 5603 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 303.86 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'06" | 00:08'06" |
| 2 | 05'44" | 00:13'50" |
| 3 | 07'28" | 00:21'18" |
| 4 | 05'46" | 00:27'04" |
| 5 | 07'33" | 00:34'37" |
| 5.6 | 05'18" | 00:37'49" |
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