10.7 km | 01:12:37 | 06:47/km日期: 2016-05-29 06:29 - 平均心率: 158 - 卡路里: 774 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 91%
Pace: 05'15" / 05'18" / 05'31" / 06'18" / 08'00" / 06'35" / 08'33" / 07'32" / 07'27" / 06'58" / 07'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'14" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+01'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'59" (+02'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" (+01'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'33" (+03'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'31" (+02'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'27" (+02'13") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'57" (+01'43") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'32" (+02'18") | 685 / 10685 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
97.09 km 
adidas Takumi-sen戰鞋 累積 :
2213.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'18" | 00:10'33" |
| 3 | 05'31" | 00:16'04" |
| 4 | 06'18" | 00:22'22" |
| 5 | 08'00" | 00:30'22" |
| 6 | 06'35" | 00:36'57" |
| 7 | 08'33" | 00:45'30" |
| 8 | 07'32" | 00:53'02" |
| 9 | 07'27" | 01:00'29" |
| 10 | 06'58" | 01:07'27" |
| 10.7 | 07'30" | 01:12'36" |
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