640362_Jimmyhsiao 2024/01/19 訓練日誌 | Marathon's World

640362_Jimmyhsiao 基隆
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640362_Jimmyhsiao

6.8 km | 01:57:38 | 17:13/km

日期: 2024-01-19 06:41 - 總爬升: 148 m - 卡路里: 369 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 94.3

Pace: 10'55" / 18'48" / 20'29" / 17'19" / 20'27" / 15'05" / 17'36" /

基本訓練

1月累積里程 : 134.59 km

iPhone 上傳 | 10 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'55"	00:10'55"
2	18'48"	00:29'43"
3	20'29"	00:50'12"
4	17'19"	01:07'31"
5	20'27"	01:27'58"
6	15'05"	01:43'03"
6.9	15'55"	01:57'40"

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