7.2 km | 00:43:58 | 06:08/km日期: 2024-01-18 18:46 - 平均心率: 121 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 88.6
Pace: 07'00" / 06'12" / 06'05" / 05'59" / 05'41" / 05'25" / 06'25" / 07'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+01'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" (+01'00") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'21" (+01'56") | 160 / 7160 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 95.18 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'12" | 00:13'12" |
| 3 | 06'05" | 00:19'17" |
| 4 | 05'59" | 00:25'16" |
| 5 | 05'41" | 00:30'57" |
| 6 | 05'25" | 00:36'22" |
| 7 | 06'25" | 00:42'47" |
| 7.2 | 07'22" | 00:43'58" |
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