4.2 km | 00:24:11 | 05:42/km日期: 2024-01-18 18:12 - 平均心率: 143 - 卡路里: 267 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 82.4
Pace: 05'57" / 05'34" / 05'39" / 05'54" / 05'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'33") | 326 / 326 |
| 2 | | 05'43" (+00'09") | 1000 / 1326 |
| 3 | | 05'34" | 1000 / 2326 |
| 4 | | 05'42" (+00'08") | 1000 / 3326 |
| 5 | | 05'50" (+00'16") | 218 / 3544 |
| 6 | | 05'36" (+00'02") | 356 / 3901 |
| 7 | | 05'39" (+00'05") | 335 / 4236 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 117.21 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'34" | 00:11'31" |
| 3 | 05'39" | 00:17'10" |
| 4 | 05'54" | 00:23'04" |
| 4.2 | 05'12" | 00:24'18" |
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