5.2 km | 00:45:18 | 08:47/km日期: 2024-01-16 20:00 - 平均心率: 124 - 卡路里: 461 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 16°C - 濕度: 83.7
Pace: 06'28" / 10'16" / 07'27" / 13'06" / 07'00" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'14") | 954 / 954 |
| 2 | | 36'22" (+30'53") | 51 / 1005 |
| 3 | | 05'29" | 631 / 1636 |
| 4 | | 45'25" (+39'56") | 97 / 1733 |
| 5 | | 05'49" (+00'20") | 631 / 2364 |
| 6 | | 01:09'30" (+04'01") | 25 / 2390 |
| 7 | | 05'45" (+00'16") | 615 / 3006 |
| 8 | | 42'26" (+36'57") | 146 / 3153 |
| 9 | | 05'49" (+00'20") | 633 / 3787 |
| 10 | | 01:10'02" (+04'33") | 26 / 3813 |
| 11 | | 07'00" (+01'31") | 1000 / 4813 |
| 12 | | 06'45" (+01'16") | 340 / 5154 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 66.80 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 10'16" | 00:16'44" |
| 3 | 07'27" | 00:24'11" |
| 4 | 13'06" | 00:37'17" |
| 5 | 07'00" | 00:44'17" |
| 5.2 | 06'35" | 00:45'18" |
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