9.0 km | 00:52:11 | 05:47/km日期: 2024-01-07 16:33 - 平均心率: 138 - 卡路里: 599 Cal - 總步數: 9284 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 50.6
Pace: 05'42" / 05'48" / 05'43" / 05'42" / 05'58" / 05'49" / 05'49" / 05'45" / 05'52" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'41" | 1002 / 1002 | 177 / 99 |
| 2 | | 05'48" (+00'07") | 1000 / 2002 | 177 / 97 |
| 3 | | 05'44" (+00'03") | 1001 / 3004 | 176 / 98 |
| 4 | | 05'42" (+00'01") | 1000 / 4004 | 177 / 98 |
| 5 | | 05'57" (+00'16") | 1002 / 5006 | 178 / 94 |
| 6 | | 05'49" (+00'08") | 1000 / 6007 | 178 / 96 |
| 7 | | 05'50" (+00'09") | 1000 / 7007 | 178 / 95 |
| 8 | | 05'45" (+00'04") | 1000 / 8008 | 177 / 97 |
| 9 | | 05'50" (+00'09") | 991 / 8999 | 179 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
110.59 km 
asics n3-2 累積 :
1187.0 kmMW Watch 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'48" | 00:11'30" |
| 3 | 05'43" | 00:17'13" |
| 4 | 05'42" | 00:22'55" |
| 5 | 05'58" | 00:28'53" |
| 6 | 05'49" | 00:34'42" |
| 7 | 05'49" | 00:40'31" |
| 8 | 05'45" | 00:46'16" |
| 9 | 05'52" | 00:52'08" |
| 9.0 | 167'13" | 00:52'11" |
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