8.5 km | 00:49:27 | 05:49/km日期: 2024-01-10 20:21 - 平均心率: 138 - 卡路里: 566 Cal - 總步數: 8750 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 97 cm
Pace: 05'51" / 05'47" / 05'44" / 05'48" / 05'54" / 05'49" / 05'46" / 05'43" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'51" (+00'07") | 1001 / 1001 | 174 / 97 |
| 2 | | 05'49" (+00'05") | 1000 / 2002 | 175 / 97 |
| 3 | | 05'45" (+00'01") | 1000 / 3003 | 175 / 98 |
| 4 | | 05'49" (+00'05") | 1002 / 4006 | 176 / 97 |
| 5 | | 05'55" (+00'11") | 1002 / 5008 | 177 / 95 |
| 6 | | 05'51" (+00'07") | 1000 / 6009 | 177 / 95 |
| 7 | | 05'44" | 1000 / 7010 | 178 / 97 |
| 8 | | 05'44" | 1001 / 8012 | 178 / 97 |
| 9 | | 05'47" (+00'03") | 491 / 8503 | 178 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
110.59 km 
asics n3-2 累積 :
1187.0 kmMW Watch 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'47" | 00:11'38" |
| 3 | 05'44" | 00:17'22" |
| 4 | 05'48" | 00:23'10" |
| 5 | 05'54" | 00:29'04" |
| 6 | 05'49" | 00:34'53" |
| 7 | 05'46" | 00:40'39" |
| 8 | 05'43" | 00:46'22" |
| 8.5 | 06'06" | 00:49'27" |
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