2.3 km | 00:20:07 | 08:44/km日期: 2024-01-12 17:33 - 平均心率: 129 - 卡路里: 192 Cal - 平均步頻: 150
Pace: 07'27" / 08'30" / 13'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'29" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'00" (+06'34") | 289 / 2289 |
| 4 | | 10'41" (+03'15") | 12 / 2301 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
42.31 km 
MIZUNO WAVE RIDER 22 SW 累積 :
1006.9 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 08'30" | 00:15'57" |
| 2.3 | 13'52" | 00:20'08" |
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