許碧薰 2024/01/16 訓練日誌 | Marathon's World

許碧薰台中
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8.1 km | 01:02:17 | 07:41/km

日期: 2024-01-16 20:31 - 卡路里: 405 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 83.3

Pace: 08'42" / 08'05" / 07'10" / 07'22" / 07'09" / 07'39" / 07'26" / 07'46" / 09'50" /

基本訓練

1月累積里程 : 127.32 km

iPhone 上傳 | 10 months ago

何凱莉說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'42"	00:08'42"
2	08'05"	00:16'47"
3	07'10"	00:23'57"
4	07'22"	00:31'19"
5	07'09"	00:38'28"
6	07'39"	00:46'07"
7	07'26"	00:53'33"
8	07'46"	01:01'19"
8.1	09'22"	01:02'18"

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